ななしま薬局・そよかぜ薬局｜長崎県長崎市・長与町

経口補水液を作ろう

　自宅でできる経口補水液
砂糖４０ｇ、塩３ｇを湯さまし１リットルに溶かします。
冷蔵庫で冷やさずに飲ませてください。
本当に簡単な作り方ですが、試してください。
塩辛くて美味しいとは言い難いものがあります。
好みでレモンなどを搾ってもよいのですが、レモンの酸味が吐き気を催すことがあるので、調節してください。
個人的にはリンゴをすってそれをガーゼで濾し、その果汁を混ぜるのが好きです。カリウムの補給にもなります。