自宅でできる経口補水液 砂糖４０ｇ、塩３ｇを湯さまし１リットルに溶かします。 冷蔵庫で冷やさずに飲ませてください。 本当に簡単な作り方ですが、試してください。 塩辛くて美味しいとは言い難いものがあります。 好みでレモンなどを搾ってもよいのですが、レモンの酸味が吐き気を催すことがあるので、調節してください。 個人的にはリンゴをすってそれをガーゼで濾し、その果汁を混ぜるのが好きです。カリウムの補給にもなります。
