| Q…虫歯の原因は |
| 虫歯の原因になる菌を「う蝕病原菌」といいます。「連鎖球菌（ストレプトコッカス・ミュータンス）」や「乳酸桿菌」がこれに含まれます。 食べた糖分をストレプトコッカス・ミュータンス菌が粘りのある不溶性グルカンに変えます。すると歯の表面にう蝕病原菌付着しやすくなり、大量の歯垢ができます。 歯垢の中のう蝕病原菌は歯の表面を溶かし、歯の奥の方へ進行してゆきます。 |
| Q…歯磨きをもっと習慣づけて |
| 口の中は中性に保たれていますが、食事の後には酸性に傾きます。酸性に傾くとう蝕病原菌によって歯が溶かされやすくなります。 毎食後にきちんと歯磨きをすることが一番大事なのですが、なかなか３度の食事＋おやつの後に歯磨きをすることは困難ですね。 う蝕病原菌が歯垢を作るまでにはやく１日（２４時間）かかります。そこで、１日に１回は時間をかけて隅々まで歯磨きをすることが大切です。 歯磨きの仕方は、毎日のことなので週間付いているので、変えることは困難だと思います、一度歯医者に行き歯科衛生士さんにきちんとした歯の磨き方の指導を受けてみてはどうですか？ |
| Q…こどもの虫歯を予防しよう |
| おやつにチョコレートやスナック菓子など、こどもたちは大好きです。でもこれらの菓子は虫歯の原因の歯垢を作るもとになるので注意が必要です。できれば、果物やお母さんに手作りおやつに変えてみてはいかがでしょうか？ また、遊びながらだらだらと食べさせることは避け、１日１回決めた時間におやつを与えるようにしたほうが良いと思います。 こどもは乳歯が生えそろった頃から一人で磨くようになると思いますが、親がきちんと仕上げ磨きを行い、年に２～３回は歯医者さんで定期検査をしてもらうことが、虫歯の予防になると思います。 |
