ガングリオン
ガングリオンは手や足の関節や腱近くに出来るしこりです。ぷくっとドーム状に盛り上がり、その中身はねっとりした、透明なゼリー状の液体です。
なぜ出来るかはまだ解っていませんが、関節を使う方に出来る傾向にあるようです。
上から抑えると結構硬く感じます。注射器で中身を吸い取るとゼリー状のものを吸い取ることが出来ます。
吸い取ると一時的に治りますが、また再発してきます。
放っておくとまれに消失することがあります。
悪性ではないので放置していても問題はないのですが、神経を圧迫して痛みを感じたり目立つこともあるため、手術を行う方もおられます。
水なしで薬を飲むのは止めて
最近は水なしで飲めるという錠剤が販売されていますが、内服薬の基本はコップ１杯程度の水、またはぬるま湯で服用してください。
また、薬を寝転んだ状態で飲むのも止めてください。
寝転んで飲んだり、コップ１杯程度の水で流し込まなかったりすると、食道（喉と胃の間）に薬が引っかかってしまい、食道で薬が溶けて食道炎を引き起こした症例があります。
同じように寝転んで薬を飲んだ場合、薬が胃の方まで流れていかないことも報告されています。
このことを、講演会で話したら食道も身体の一部だから問題ないじゃないかということを言われましたが、それは違います。
上手く飲めることもありますが、もし食道潰瘍になったら治すためにまた薬を使ったり、食事をとれなかったりするので、薬を服用する場合は座った状態でコップ１杯程度のぬるま湯で飲むことを心がけてください。
酸素水
最近コンビニで酸素水というものを見かけます。「酸素水」は商品名だそうです。
実際は高濃度酸素水（こうのうどさんそすい）と言って、通常の水より多くの酸素を含む水です。
ＨＰで調べたところ、20°Cで1リットルあたりおよそ9.3mgの酸素が含まれていますが、市販されている高濃度酸素水にはその5～30倍程度の酸素が含まれているそうです。
市販されている高濃度酸素水は酸素を体に供給するためストレスなどによる細胞の酸素不足を解消して、慢性的な疲労の回復や健康維持に良いとれているそうです。ある）。
色々調べたのですが、消化管からどれほど酸素が吸収されて有効に利用されるのか記載されているものはありませんでした。
この酸素水を飲むことによって得られる効果が、あるホームページには下記のように掲載されていました。
・血液サラサラ
・集中力のアップ
・眠気防止
・二日酔いの解消
・美肌効果
・疲労回復
・ダイエット効果
ん～～何とも言えませんが、効果があると思って飲むことに意義があるのかもしれませんね。
抗生物質と整腸剤
抗生剤を服薬する時に何故整腸剤を一緒に服薬するのでしょうか？
成人の場合はそれほどおこなわれていませんが、小児科の場合は抗生剤を投薬する際一緒に整腸剤の投薬も行われています。
腸内に共生する有用な細菌群は、抗菌剤の効果ために失われて、下痢や便秘を引き起こすため、できるだけ早く腸内細菌を修復することが必要です。
このために抗生剤と一緒に、乳酸菌製剤の投与が行われます。
ではどんな整腸剤でも良いのかというとそうではありません。
抗生剤を服薬しない状態であれば大きな問題はないのですが、抗生剤を服薬している時にその抗生剤に対して耐性を持っていない整腸剤であったら、抗生剤の効果でその効果が失活してしまいます。
抗生剤を投薬する際は、多剤耐性をもつビフィズス菌の乳酸菌製剤（エントモ－ル、ビオフェルミンＲ、エンテロノンＲ）が使用されます。
この多剤耐性を持つ整腸剤も抗生剤を服薬しない場合に服用しても効果はあるのですが、保険適用がないために使用できません。
薬の使用期限
薬には食品と同じように使用期限があります。
使用期限とはその期間中に使用すれは安定な効果をもたらすというものです。
しかし使用期限を過ぎたからといってすぐに効果がなくなるわけではありませんが薬の保管状況次第ですが、その効果がなかったり副作用が起きたりする可能性が出てきます。
錠剤はまだしも、色んな薬を混ぜた散剤・水剤は使用期限にかかわらず投薬された日数内に使用してください。
一般に販売されている薬と違って、薬局で調剤する薬には保存剤や安定剤は添加しません。そのため薬を混ぜることで薬品の安定性が低下し、投薬日数を過ぎると効果が低下する恐れがあります。
一般的に錠剤は半年から１年以内。散剤は半年以内（中に薬のだまが出来ているものは服用不可）、水剤は単品であればきちんとした保存場所で２～３ヶ月、混ぜたものであれば冷蔵庫で保管して投薬日数と考えてください。
薬の保管のしかた、保管場所
